Jetzt geht´s los - viel Freude mit Deinem Kurs

  • Online-Kurse
  • Akupressur - Ein Erlebnis für den ganzen Körper

Besitzer Akupressurprodukte/Owner acupressure products

None

Text

Text

Akupressurprodukte

7 Einheiten/Units

0% Nicht begonnen/Not started

Ziel ist es Dein Wohlbefinden in diesen sieben Tagen spürbar zu verbessern. Es ist besonders wichtig, dass Du danach nicht aufhörst sondern das gewonnen Wohlgefühl behältst und die Matte weiter regelmäßig anwendest.

Du bekommst also neben verschiedenen Übungen für den kompletten Körper und Anwendungsbeispielen auch erklärt, was Dein Körper auf die Anwendung der Matte reagiert und was mit ihm passiert. Wichtig dabei ist, dass Du auch als Einsteiger einen direkten Hautkontakt zu den Spitzen herstellst, sprich die Matte z.B. mit freien Oberkörper verwendest. Unterstützend kannst Du das mitgelieferte Baumwolltuch verwendet um die Intensität abzumildern.

Dabei wirst Du bereits nach wenigen Anwendungen mit der Matte erste Effekte spüren. Um langfristig von der Wirksamkeit Deiner BACKLAXX® Akupressurmatte zu profitieren ist es natürlich wichtig diese auch länger als 7 Tage zu verwenden und sie in Deinen Alltag einzubauen.

Das Ganze Team von BACKLAxx® wünscht Dir viel Erfolg mit Deiner Akupressurmatte.

Kursinhalte / Content

Besitzer Akupressurprodukte/Owner acupressure products

In diesem Video geht es um Akupressur, den Aufbau und Wirkweise Deiner BACKLAXX® Akupressurmatte.

Text lesson

Besitzer Akupressurprodukte/Owner acupressure products

Der Rücken, Nacken und die Schultern sind in unserem Alltag immer stark beansprucht. In dieser Lektion erfährst Du wie Du diese Körperregionen mit Deiner Akupressurmatte behandeln kannst.

Text lesson

Besitzer Akupressurprodukte/Owner acupressure products

Unsere Füße sind für unsere Gesundheit und Wohlbefinden äußerst wichtig. Jeden Tag tragen sie uns stundenlang und wir legen mit ihnen tausende Schritte zurück. Jedoch schenken wir ihnen meist nicht die Beachtung, die sie verdient haben.

Text lesson

Besitzer Akupressurprodukte/Owner acupressure products

Diese Übungen verbessern Deine Durchblutung in den Beinen, dies transportiert Giftstoffe aus dem Gewebe ab. Außerdem regt es den Lymphfluss an, was Wassereinlagerungen reduziert. Ebenso zeigen wir Dir wie Du Deine Ischiasschmerzen besser in den Griff bekommst.

Text lesson

Besitzer Akupressurprodukte/Owner acupressure products

Regelschmerzen? Diese Übung kann Dir an Deinen speziellen Tagen im Monat Linderung verschaffen.

Text lesson

Besitzer Akupressurprodukte/Owner acupressure products

Wer heutzutage handwerklich tätig ist, schwer tragen muss oder auch viel auf der Tastatur tippt setzt seinen Händen und Unterarmen eine gewisse Belastung aus. Dies führt unter Umständen zu einer Überlastung und Verspannungen. Mit diesen Übungen kannst Du dem entgegenwirken.

Text lesson

Besitzer Akupressurprodukte/Owner acupressure products

Ein paar Tipps um Deine BACKLAXX® Akupressurmatte in Deinen Alltag einzubauen.

Text lesson

About the teacher

Adriana Madonna

Adriana Madonna ist professionelle Yogini, Meditationsexpertin und Künstlerin. Folge ihr auf Instagram und YouTube.

Leave a Reply

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit markiert

    1. Hallo,

      vielen Dank für Deine Nachricht.
      Dies kann an den Browsereinstellungen liegen.
      Aktualisiere deinen Browser. Alternativ kannst du auch den Cache deines Browsers leeren und die Cookies löschen.
      Wenn du Browsererweiterungen zum Blockieren von Anzeigen nutzt, kannst du prüfen, ob sie sich auf die Videowiedergabe auswirken.

      Hoffentlich klappt es jetzt.

      Dein Team von BACKLAXX®

  1. Hallo, ich habe ein BackLAxx Set zu Weihnachten bekommen. Die Videos zu den Fazienübungen mit der kleinen Rolle und den Bällen habe ich gemacht. Gibt es auch Hinweise, wie man das Gummiband nutzen soll? Viele Grüße Christina

    1. Hallo Christina,

      vielen Dank für Deine Nachricht.
      Gerne helfe ich Dir bei Deinem Anliegen weiter.

      Das Trainingsband kann vielseitig eingesetzt werden. Wir haben selbst noch keine Trainingsvideos dafür, aber hier ein paar Links zu YouTube-Videos, die sehr gut passen.

      Als Widerstand beim Training (sog. Widerstandsband):

      https://www.youtube.com/watch?v=kNQ2H9IhIc0

      Vorwiegend aber als Unterstützung für Dehnübungen:

      https://www.youtube.com/watch?v=abqZwzk5LSw

      Die Nummern sollen es Dir leichter machen Deinen Fortschritt zu messen bzw. Dir eine Hilfestellung geben, damit Du ungefähr weißt, wo Du bei welcher Übung einschlaufen musst.

  2. Hallo, ich habe das Schröpfset wegen meiner Nackenschmerzen gekauft. Laut Anleitung brauche ich aber von allen Schröpfgläsern 2 Stück. Von den 4 zu verwendenen Gläsern ist aber nur Nr. 4 zweimal da. Heißt das ich muss mir ein 2. Set kaufen.

    VG Petra

    1. Hallo Petra,

      im Video werden die Glockengrößen gezeigt die verwendet werden können.
      Es ist kein Problem, wenn Du eine andere Glockengröße benutzt.
      Alterantiv kannst Du aber gerne einzelne Glocken bei uns nachkaufen.
      Am besten Du schickst hierfür eine E-mail support@backlaxx.info.
      Schreibe dafür einfach die Anzahl und die gewünschten Glockengrößen (steht rechts neben dem Ventil) in die E-Mail.

      VG
      Roland

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}