Yogaflows für Anfänger bis Fortgeschrittene

Es erwarten Dich ein Yin Yoga-Flow und ein Vinyasa-Flow aus dem Yogaloft Süd  in Stuttgart mit Adriana.

2 Einheiten

Fortschritt

Nicht begonnen

Faszienrollmassage für mehr Beweglichkeit

Herzlich Willkommen zur Faszienrollmassage mit BACKLAxx®. Sehe Dir bitte zuerst das Intro an, dort erkläre ich Dir ein paar grundsätzliche Dinge über Faszien und erkläre worauf Du bei den Übungen achten solltest.

7 Einheiten

Fortschritt

Nicht begonnen
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