Das umfassende E-Book für Deine Therapie von Triggerpunkten. In diesem Ratgeber erfährst Du was Triggerpunkte sind, wie du sie findest und was Du dagegen tun kannst.

65-seitiges eBook über Triggerpunkte am Rücken, die Rückenschmerzen verursachen und die Triggerpunkte im Rücken erzeugen.

Dieses 66-seitige, zweiteilige E-Book liefert Dir ein umfassendes Verständnis für Triggerpunkte.


Im ersten Teil wird im Detail erklärt was Triggerpunkte sind, wie sie entstehen und wie man sie therapieren kann.


In zweiten Teil werden 36 Triggerpunkte dargestellt, die direkt oder indirekt Rückenschmerzen auslösen können. Es wird erklärt, wie Du diese findest und selbst behandeln kannst.


Über den Author

Alexander Lisizin litt selbst jahrelang an starken Rückenschmerzen aufgrund von muskulären Dysbalancen. Da verschiedene Behandlungsmethoden nicht den gewünschten Erfolg brachten machte er sich selbst auf die Suche und fand alternative Behandlungsformen als unterstützendes Element bei der Linderung seiner Schmerzen.

Alexander Lisizin, Bachelor of engineering, 31 Jahre, Gründer von backfit