Der Riemenmuskel (musculus splenius capitis) ermöglicht uns das drehen und heben des Kopfes. Die Ursachen für Verspannungen sind längeres über Kopf arbeiten, seitlich angeordneter Bildschirm am Arbeitsplatz oder ein überstreckter bzw. gestauchter Nacken während des Schlafens auf dem Rücken.

© Sebastian Kaulitzki - stock.adobe.com

Der Riemenmuskel (musculus splenius capitis) ermöglicht uns das drehen und heben des Kopfes. Die Ursachen für Verspannungen sind

  • längeres über Kopf arbeiten,
  • seitlich angeordneter Bildschirm am Arbeitsplatz oder
  • ein überstreckter bzw. gestauchter Nacken während des Schlafens auf dem Rücken.
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