Makronährstoffe werden in relativ großen Mengen benötigt, dazu gehören Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette.
Mikronährstoffe werden nur kleinen Mengen benötigt: Vitamine, Spurenelemente, Mineralien und Ballaststoffe.
Makronährstoffe werden in relativ großen Mengen benötigt, dazu gehören Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette.
Mikronährstoffe werden nur kleinen Mengen benötigt: Vitamine, Spurenelemente, Mineralien und Ballaststoffe.