Makronährstoffe werden in relativ großen Mengen benötigt, dazu gehören Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette. Mikronährstoffe werden nur kleinen Mengen benötigt, Vitamine, Spurenelemente, Mineralien und Ballaststoffe.

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Makronährstoffe werden in relativ großen Mengen benötigt, dazu gehören Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette.

Mikronährstoffe werden nur kleinen Mengen benötigt: Vitamine, Spurenelemente, Mineralien und Ballaststoffe.

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