Der Lenden-Darmbeinmuskel (musculus iliopsoas) ist der stärkste Beugemuskel des Hüftgelenkes. Er besteht aus dem großen Lendenmuskel und dem Darmbeinmuskel. Er verbindet den kleinen Rollhügel am Oberschenkelknochen mit dem 12. Brustwirbel und den Lendenwirbeln 1 - 5.

Langes Sitzen ohne Ausgleich durch Dehnübungen lässt diesen Muskel verkürzen.