L-Carnitin ist eine Aminosäure und wird hauptsächlich über rotes Fleisch in den Körper aufgenommen.

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L-Carnitin ist eine Aminosäure und wird hauptsächlich über rotes Fleisch in den Körper aufgenommen. Es spielt eine wichtige Rolle beim Energiestoffwechsel beim Transport von Fettsäuren. L-Carnitin ist als "Fatburner" bekannt, wurde aber in Studien widerlegt.

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